что то меня в спортзал потянуло, по железкам соскучилась. отрыла на каком-то форуме сцылочку "не для слабонервных" и весь вечер ржу - 40 страниц мутантов
зато в спортзал уже не так тянет, хотя красивых мышц хочется - парадооокс
http://www.body-building.ru/forums/...1858&st=260
эх... а по железкам все равно скучаю. знаю, что первые 2-3 месяца буду жутко неэстетично выглядеть из-за мышц, растущих быстрее, чем уходит жирок, скорее всего будут депрессии из-за растянутых мышц, растяжек на коже и других косметических дефектов, да и от медленного прогресса тоже (хотя мышца у меня растет быстро, главное первый месяц регулярно качать по правильной программе). кстати, есть мнение, что генетически я-таки предрасположена к тяжелой атлетике - крепкий тяжелый костяк, "широкая кость", квадратные быстрорастущие мышцы - "гномье телосложение". только боюсь, что увлекусь слишком и буду как эти мутанты
это, между прочим, в период увлечения железом висело у меня на раб. столе (в том числе и на работе).
а это я (в не самой худшей форме - тренажерка+периодически рукопашка). причем сильно раскачанной или худой себя не ощущала - пока однажды не увидела в зеркале кубики на прессе , потому и бось переборщить
какой у меня животик был сейчас о таком только мечтаю